快把家里的盐换了 可以帮助控血压

2024年《中国预防医学杂志》发布指南推荐高血压等人群使用低钠盐。研究显示,将普通盐换成低钠盐,可使脑卒中风险降低14%,总心血管事件风险降低13%,过早死亡风险降低12%。据悉,低钠盐也被叫做富钾盐,本质是用氯化钾替代食盐中的一部分氯化钠

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