親の衣替え支援（季節の衣類入れ替えとサイズ変化の検知）
背景与問題
衣替えは年 2 回の大型家事で、高齢者には「高いところ・しゃがむ動作・重量物」が集中し破綻しやすい。家族が手伝う時の型（進め方・動線・処分）と、衣類のサイズ変化から体重変化を検知する視点を含めたアプリ灵感（A 方向）。
发现
（出典はいずれも 2026-09-17 アクセス）
- 定番の進め方：季節外アイテムをラベル付き収納や圧縮袋へ（シニア向けクローゼット整理ガイド）、毎日着る物を手前・手の届く高さに置く（The Village Gainesville）。
- 実行のコツ：1〜2 時間のタイマーを切り、目的を絞って疲れさせない（Good Housekeeping）。セーターはハンガーでなく棚のバスケットに折る（Sabrina's Organizing）。
- 感情面：物を手放すことへの抵抗への配慮が必要で、親自身に決定権を残す進め方が推奨される（OrganizeMe、AgingCare 実例談）。
- 推测：親は体重計に乗らない・嫌うことが多く、衣類のウエスト感覚が体重変化の代理指標になる。衣替えは年 2 回の実測チャンス。
结论
- アプリ灵感：「衣替え台帳」——年 2 回（6 月・10 月）をopc-family-yearly-calendar に固定入力し、当日の 90 分タイマー進行（時間切れで中断・中断メモを残す）。手順は整理 guide の定番（分類→収納→処分枠）を 3 ステップで。
- サイズメモ：swap 時に「今の季節服のキツさ/ユルさ」を 3 段階でメモ——体重計を使わない親の体重変化の代理検知（推测：体感指標でも傾向は掴める）。japan-parent-weight-watch と接続。
- 動線の写真記録：整理後のクローゼットを撮り「毎日着る物の位置」を固定化——次回以降の支援が写真比較で済む（japan-phone-charge-ritual の定位置写真と同型）。
- 処分の感情設計：「捨てる」でなく寄付・身内に譲る枠を先に用意してから話す（resistance 対策の定番を手順に組込む）。
待办 / 下次继续
关联
opc-family-yearly-calendar japan-parent-weight-watch japan-phone-charge-ritual japan-kaigo-downshift-module